心理班会主题活动(锦集4篇) 为了让同学们在新学期有一个良好的开端,下午的班会课时间,我们根据年级学生特点,开展了主题各异的开学第一课班会活动。以下是小编整理的心理班会主题活动(锦集4篇)，欢迎阅读与收藏。 心理班会主题活动1 一．班会目的： 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 二．班会时间：20__年3月11日 三．班会地点：教学楼7-402 四．参与人员：20__级临床本四班全体同学、王帮华老师 五．班会形式：多媒体播放、自由讨论、心理游戏 六．班会流程： 1.主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。 3.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。 5.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。（岳晓东：中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。） 6.班主任总结班会，主持人宣布结束班会。 心理班会主题活动2 一、活动前言 为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！ 二、活动主题 绘人生蓝图 圆青春梦想 三、活动时间 __年10月18日 四、活动地点 大一文七教室 五、参与人员 大一文七班全体同学以及代课教师 六、活动流程策划： 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 主持人：王x 班会总结教室场景布置：负责人（杜__、黄__） 2、班会流程 （1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽。“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚强只有你自己知道。梦想腾飞只因青春无悔！ （2）抽签谈理想 以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三时光努力实现你的理想！ （3）游戏阶段 ①心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）。主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜 ②文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。 结束词： 每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的时光吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想！ （8）班会结束 班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。 七、后期工作 学习委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划 策划人：孙x __年10月13日 心理班会主题活动3 【活动目的】教育学生正确面对学习生活中的困难和压力，学会融入集体生活，学会积极调整学习心态，能以一颗健康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。 【活动形式】舞台剧、讨论、朗诵等。 【活动时间】12月10日第三节 【活动地点】综合楼②三楼多功能厅 【活动过程】 第一幕在家里 小敏是一个高二年级的学生，学习非常努力用功，但是成绩总是不理想，所以，她内心很孤单、很自卑，把一切压力都扩大了。一个周末，小敏带着《成长记录册》回到家里。 一家人看似其乐融融地在一起吃饭，父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之，母亲问起了：最近有没有考试？考得怎样？小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说：你在学校到底有没有学习？小敏默默吃着饭，低落的走开。 第二幕学校的教室里 小敏在家里受到父母的批评，带着闷闷不乐的心情回到学校。 在学校的教室里，同学们正兴奋的谈论着这次的月考成绩和学习经验，小敏听到后内心很难受，同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦，冲着同学发了脾气哭着跑出教室，留下满脸惊讶的同学。 中场互动环节 主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进行交流讨论，并提问观众： 1．是什么原因导致小敏的这种行为和心理？ 2．如果你是小敏，你会怎样做？ 3．同学们，如果你是她同学，你会怎么帮助她？ 4．亲爱的老师，你们能否给小敏同学一些更好的建议呢？ 第三幕系列集体活动 小敏的行为让她的同学感到诧异，同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难，走出误区。 场景一：观看李阳疯狂英语视频。 在李阳老师的巨大感染力下，在同学们的带动下，小敏的内心受到了深深的震撼。 场景二：课堂上讲题。 某次单元考试中，老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好，请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完整的讲完题目后，全班响起了同学们热烈的掌声。 场景三：展示小敏接下来部分学习生活中的相片。 1．在校园和同学一起散步的相片 2．在教室里面和同学交流讨论问题的相片 3．在物理实验室做实验的相片 4．宿舍里和同学做游戏的相片 5．晨读的相片 6．参加主持人比赛的相片 7．参加高二女子排球联赛的相片 场景四：期中考试总结表彰大会。 小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步，获得“最佳进步奖”，老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。 尾声 小敏同学从孤僻内向到阳光开朗，从成绩不理想到成绩进步显著，这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历，正因为有南校这个温暖的大家庭，同学们在一起彼此关心，互相帮助，健康成长，各自找到了属于自己的舞台。 诗歌朗诵 朗诵原创诗歌《心晴》 班主任总结 班主任老师做主题班会的总结 【活动结束】主持人谢幕 心理班会主题活动4 一、活动主题：中学生心理健康教育 二、活动时间：20__年9月6日 三、活动地点：八年级(4)班教室 四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹教师、八年级(4)全体同学 五、活动背景： 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程： (一)、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。 (二)、青少年心理健康标准 ①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应本事适度与行为协调。⑥心理年龄贴合实际年龄。⑦有心理自控本事。⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 (三)、分析现状及原因 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。 可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，所以，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角，就在这种种追求中，会产生种种困惑。 其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表此刻其认知本事、思想方式、人格特点及社会经验上。 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依靠性并存; 如，由于生理上的迅速发展，初中生对自我的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情景。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和教师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。 2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。 6，对未来开始感到迷茫，不知所措。 发觉自我小学时的想法梦想很天真，自我此刻的情景无法达成而全盘否定，导致梦想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不明白自我该做什么，能做什么。 (四)、学生举例发言 在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，所以而逐渐厌恶学习，产生抵抗情绪。 遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到梦想与现实的差距，会开始慢慢的给自我一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自我实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”，提示自我不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。 (五)、提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的 1、害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习。 2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。 3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。 4、感到自我孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。 (六)、中学生如何坚持心理健康 1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药 2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态” 3、对他人的期望不要过高，避免失望感 4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张 5、积极参加团体活动，扩大社会交往 6、加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪” 7、不要为自我寻找借口 8、再给自我一点爱 9、分散你的注意力 10、改变你的行为 心理班会主题活动(锦集4篇) https://www.zhcahotel.com/gaokao/604739/